Op muziek voeren we spierverstevigende oefeningen uit met (en ook zonder) gewichtjes. Wil jij ook werken aan stevige buik, borst, billen, armen ...
Er kunnen 25 personen meedoen aan deze les wegens het beperkte materiaal (gewichtjes, matjes, steps).
Indien u zelf gewichtjes en een matje heeft, kan er nog extra aangesloten woren.
WAAR? sporthal De Beuk (Warandestraat, Aalter)
EERSTE LES: dinsdag 5 september 2017 = GRATIS proefle
Opmerking: de beurtenkaart voor body shape kan ook gebruikt worden voor de lessen zumba.
